■栄養書庫編集部／著

■真弓 絵里子 医学博士 （医療法人美健会 ルネスクリニック東京・日本橋）／インタビュー

■A5変形 オールカラー28ページ

■価格 550円(税込)

■発行日 2024年12月1日

■よくわかる健康サイエンスシリーズ

セノリティクス 老いなき世界への扉
Senolytics: The Gateway to an Ageless World

セノリティクス（senolytics）とは、老化（senescence）と対抗（lytics）を組み合わせた言葉で、老化を病気としてとらえ、老化細胞を除去することで老化を治療するという科学的なアプローチのこと。
基本的には老化細胞の除去に特化した技術を指す用語ですが、この冊子では最新の抗加齢技術全般を紹介し、広く「老いなき世界」の可能性を解き明かします。
そもそも、不老不死を求める人類の歴史は、古代から現代に至るまでさまざまな形で刻まれてきました。
古くは秦の始皇帝（紀元前3世紀ごろ）の仙薬（不老不死の霊薬）探求に始まり、古代メソポタミアの永遠の命を求める英雄の物語や、さらに中世錬金術師の時代を経て、ようやく老化のメカニズムが科学的に解明されるようになったのが20世紀半ばです。
21世紀に入り老化の研究は飛躍的に進みました。
そして、遺伝子工学や幹細胞治療により老化細胞を除去するというセノリティクスが誕生。老化細胞を除去することによって、組織の病気を回復し、寿命を延ばす可能性があると期待されています。
では、人類の見果てぬ夢、不老不死、若返りは、実際どこまで実現可能なのでしょうか？
そして将来、ひとは老いることのない人生を手に入れることが出来るのでしょうか？
この素朴な疑問を最新の知見を紐解きながら解説していきます。

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■栄養書庫編集部／著

■松澤 宗範 医師 （肌管理クリニック）／インタビュー

■A5変形 オールカラー28ページ

■価格 550円(税込)

■発行日 2024年12月1日

■栄養書庫ブックレットシリーズ

浸透型NMN誘導体の秘密
Secrets of Penetrating NMN Derivatives

2019年、厚生省が定める食薬区分によりＮＭＮ（ニコチンアミドモノヌクレオチド）が認定されたところから数多くのＮＭＮサプリメントが発売され、日本でも若返りサプリとしてブームを巻き起こすようになりました。
2024年の世界全体のNMNサプリメント市場は約2億1,064万ドル（約300億円）に達し、今後も年平均8.2％の成長率で拡大が予想され、2031年には4億2,814万ドル（約600億円）が見込まれています。
地域別では北米が最も大きな市場で、2024年には約4,636万ドルを売上、アジア市場でも高い成長が予測されています。日本市場はとくにアンチエイジングを重視する消費者層に支えられ、6.5％の年間平均成長率で拡大しています（北米NMN 市場レポート 2024より）。
市場の拡大と共に、NMNの肌の弾力やハリの回復、シワの軽減などのアンチエイジング効果が注目され、サプリメントだけでなく昨今ではスキンケアの分野でも大きく注目されるようになりました。当冊子は、そんな状況を踏まえて、化粧品の成分としてのNMNに関する様々な情報をまとめました。
とくに、最新の浸透型NMN誘導体にフォーカス、その現状と可能性をわかりやすく説明しています。
NMNがあなたのお肌に何を提供してくれるのか、その最先端をご確認ください。

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NMNはNADの中間代謝産物

NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）はNAD（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）という補酵素の前駆体です。前駆体とは一連の生化学反応の過程においてある物質が成される前段階の物質のこと。ニコチンアミド（NAM）というビタミンB3（ナイアシン）からつくられたNMNは、さらに酵素反応を経てNADに変換され、さまざまな機能を果たすことになります。

NAD量のレベルを維持するために

NADはエネルギー産生という生命維持に欠かせない重要な役割を担っているのですが、今、それ以上に注目されているのが老化制御への関与。NADはサーチュイン遺伝子の活性化に重要な役割を果たしていると考えられています。
NADは加齢とともに体内での生産量が減少します。しかしサプリメントで摂取したNMNが体内に吸収されるとNADに変換され、NAD量の増加に貢献すると考えられます。有望なアンチエイジング対策としてNMNが期待される理由です。

なぜNADそのものではなくNMNの摂取なのか

NADは細胞膜透過性がなく、哺乳類ではトランスポーター(運び屋)も存在しないため、栄養素として直接的な取り込みができません。そこでNADの元になる物質を補充して、体内で生合成を促すことになります。
ビタミンB3由来のサプリメントとしてNR（ニコチンアミド リボシド）と比較してみると、NRは経口摂取でほぼ100％が腸内細菌によって分解されてしまい、サーチュインを活性化するまでには至らないと考えられます。一方NMNも腸内細菌で分解されますが、その前に、かなりの速さで血中に取り込まれてNADに変換されることがわかっています。直接的な前駆物質であるNMNの摂取が最も効果的だと言えます。

老化はいつから？

2011年に今井眞一郎教授の研究チームが糖尿病モデルマウスにNMNを投与した有名な研究では、メスのほうがNMN投与による効果が大きいこと、また、人間の20〜30歳代に相当する若い健康体にNMNを投与しても大きな変化はなく、40〜50歳代に相当する中高年になってから非投与群との差が出はじめたということが明らかにされています。さまざまな要因はありますが、一般的に、ヒトの40〜50代は加齢の影響を実感しはじめる年代、つまりNAD量の減少が影響を及ぼしはじめる時期であると言えます。NMNを与えられた歳を取ったマウスは、骨格筋・肝機能・骨密度・眼機能・インスリン感受性・免疫機能・体重および活動レベルで、全身の代謝に良い結果を示しました。40〜50代からのNMN補給が有効な結果を得るタイミングだと言えそうです。

栄養書庫発行 : 『Nutrient Library-33 NMNの秘密』より

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人類の見果てぬ夢、不老長寿を叶える？

NMN——今、大いに注目されている成分です。
2015年にNHKの特集番組※でNMNのアンチエイジング作用がセンセーショナルに取り上げられ、それをきっかけに関心を持たれた方も多いのではないでしょうか。
実はNMN自体は昔から知られているものなのですが、2011年にワシントン大学医学部の今井眞一郎教授の研究チームが糖尿病における効果を発見、さらにはアルツハイマー型認知症や心臓疾患への効果も確認されたことが、世界的に注目を集める発端となりました。2020年以降日本でも商品化が可能になると、たちまち市場が形成され、「若返りの薬」として関心が高まっています。ブームと言っても過言ではありませんが、単なるブームには終わらないと私は思っています。

NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)とは

NMNの何がすごいのか。その前に、NMNとは何かを確認しておきましょう。
NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）はビタミンB３から作られる物質で、NAD（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）という物質の前駆体です。
前駆体とは、一連の生化学反応の過程においてある物質（この場合NAD）が生成される前段階の物質のこと。最新の研究は、NMNから変換されるこのNADこそアンチエイジングにおいて最も注目すべき物質である、と示唆しています。

NAD(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)とは

そもそもNADはすべての生命体において、細胞内のエネルギー産生に必須の物質です。体内で自然に作られていますが、残念なことに、加齢に伴い生産量が減少していきます。つまり歳を取ればエネルギー不足になるわけで、エネルギーが得られなければ生きていくことはできません。NAD量の低下は、臓器や組織の機能低下あるいは老化関連疾患の発症に重要な関連があることがわかってきています。

長寿遺伝子（サーチュイン）を活性化する成分

ところで、サーチュイン遺伝子というのをご存知でしょうか。詳しくは本文に譲りますが、その活性化により老化や寿命の制御に重要な役割を果たすとされ、長寿遺伝子あるいは抗老化遺伝子とも呼ばれて話題になりました。NADはこのサーチュイン遺伝子の活性化という役割も担っているらしいのです。
つまり、NADは老化制御のキーポイントである、ということ。NADを増やすことができればサーチュイン遺伝子を活性化させ老化を遅らせる効果を期待できる、と考えられています。

となると、加齢とともに減っていくNAD量、大いに気になります。牛乳や野菜などの食品にも含まれてはいますが、ごく微量であって、それで充分に補えるのかというと現実的にはまず無理です。絶食すると、エネルギー産出の要求に応えて身体がNADを増産しはじめます。運動もまた有効です。ただ、確実に、安定的に補給するという点で、NADの前駆物質である NMNを摂取するのが最も効果的な方法です。

あらゆる可能性を持つNMN

NMNのブームはこういった一連の研究成果を背景としています。まだすべてが解明されているわけではありませんが、一過性のブームに終わらないだろうと私が思うのは、現在も進められている優れた臨床研究によってもっと多くのことが明らかにされるのが確実だからです。この分野の第一人者である今井教授は、NMN投与によるサーチュイン遺伝子活性化の効果について以下のような可能性を挙げています。

加齢に伴う体重増加の抑制／エネルギー代謝の促進／身体活動の上昇／インスリン感受性の亢進／脂質代謝の改善／骨格筋ミトコンドリアの改善／主要代謝組織での老化に伴う遺伝子発現変化の抑制／免疫細胞数の改善

老化を止めることはできませんが、可能な限り遅らせる、それがアンチエイジングの取り組みです。これまでの研究の多くは、「抗酸化（活性酸素の生成を阻害）」や「抗糖化（最終糖化産物AGEsの生成を阻害）」によって老化を抑制するというものでした。「サーチュイン遺伝子の活性化」はアンチエイジングへの新たなアプローチです。
その鍵を握るNMN——あらゆる可能性を持つ、というのも決して大げさではないと思います。

※2015年1月、NHKスペシャル「寿命はどこまで延びるのか」より

澤邊 昭義(さわべ あきよし)

工学博士
近畿大学農学部応用生命化学科 准教授

1991年近畿大学大学院工学研究科応用化学専攻博士後期課程修了（工学博士）
1991年米国マサチューセッツ工科大学 博士研究員
1993年近畿大学 農学総合研究所助手、講師、助教授
2000年近畿大学 准教授（農学部）
専門分野：生物環境学、生命資源化学研究略歴：様々な植物から有用性物質の探索を行い、食品、化粧品へ応用した実績を持つ。近年は、機能性表示食品へ応用可能な新規関与成分の探索研究も実施中。環境管理技術研究会「環境管理技術」編集委員（2009年～）。日本ブドウ・ワイン学会 理事/編集委員（2011年～）。

栄養書庫発行 : 『Nutrient Library-33 NMNの秘密』より

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■栄養書庫編集部／著

■澤邊 昭義 工学博士　近畿大学農学部応用生命化学科 准教授／インタビュー

■A5変形　オールカラー28ページ

■価格　　550円(税込)

■発行日　2022年11月20日

■栄養書庫ブックレットシリーズ

それを使ってダイヤルを巻き戻してしまえば、人は若返り健康になる可能性が

2015 年1 月、NHK スペシャル「寿命はどこまで延びるのか」がオンエアされ、NMN（ニコチンアミド モノ ヌクレオチド）という耳慣れない物質が日本にセンセーションを巻き起こしました。番組ではワシントン大学医学部の今井眞一郎教授がNMN 研究の最先端について報告し、さらにアンチ・エイジング研究の世界的権威であるハーバード大学医学部デビッド・シンクレア教授はNMN により実現の可能性が高まったという若返りの夢について語りました。

「90 歳のお年寄りたちが、まるで20 歳の若者のようにアイススケートやパーティーを楽しみ、恋をおう歌する。そんな未来がやってくるかもしれません※」

古来人々が追い求めてきた不老長寿、若返りという見果てぬ夢。そのメカニズムが最新の医学により解き明かされ、現実に出来るかもしれないというのです。

同番組オンエア当時は、未だNMN の量産技術が確立しておらず、非常に高価で製品化は限定的でした。ところが、次第にNMN の価格は下がり、近年ではサプリメントや化粧品として普及し、誰もが手に入れることが出来る身近な成分となりました。

そして今、毎月NMN に関する多数の研究成果が発表されています。本書では、澤邊昭義博士の協力を得て、そんな身近になったNMN の最新研究の成果を紐解き、そのメカニズムを解説。体内でどのように働くのか、その結果どのような効果が期待出来るのかをわかりやすくまとめました。NMN に興味を持ったあなたの、理解の一助となれば幸いです。

※「NHK スペシャル 寿命はどこまで延びるのか」におけるデビッド・シンクレア教授コメントより

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