※過去の記事を再編集しています

近年、男性にも女性の更年期障害と同様な症状が現れる人がいることが分かってきました。この原因は男性ホルモンのテストステロン濃度の低下によるものですが、女性の誰もが経験する更年期障害と違って、男性ではテストステロン濃度の低下とその結果起きる症状は、出る人・出ない人の個人差が非常に大きいのです。

つまり「男性の更年期障害」と呼ばれる症状は疲れや気分的なものではなく、テストステロン・レベルの低下が招く、病気と考えられるようになり、LOH症候群（Late Onset Hypogonadism：加齢性腺機能低下症）と呼ばれるようになりました。

LOH症候群とは？チェックリストで確認

男性の更年期障害はまだ認知度が低く、年齢のせいと諦めたり、うつ病などメンタルな病気と勘違いするケースも多いと言われます。
病気ですからきちんと治療を受け、原因となる生活習慣などを修正することで改善することが出来ます。まずはLOH症候群の疑いがないか下記の「チェックリスト」をチェックしてみましょう。

LOH症候群とは？チェックリストで確認

テストステロンが健康を守る

テストステロンは様々なリスクを防いでくれます。

体内の内分泌系が作るホルモンが私たちの身体を健康な状態に保つ

睡眠不足がテストステロンに影響

テストステロンと生活習慣病の関係

テストステロンの心理面への影響

テストステロンが認知機能に影響

ラボちょく先生にテストステロンをもっと詳しく

健康情報YouTubeチャンネル『ラボちょく』では、4回にわたり泌尿器科専門医田村先生を迎え、テストステロンについて分かりやすくくわしく解説しています。

【レイザーラモンHG×ラボちょく先生(田村医師)】健康情報番組『ラボちょく』11月はテストステロン

栄養書庫発行 : 『よくわかる健康サイエンス-4 テストステロンの健康力』より

The post テストステロンの重要さを知る first appeared on 栄養書庫 Official Website.

最先端の美容・健康・情報をお届けするYouTubeチャンネル『ラボちょく』では、毎週土曜日18時、エイジングケア研究の最前線で活躍する博士や教授、医師を「ラボちょく先生」として迎え、難解な医学用語やわかりにくい専門用語を楽しくわかりやすく解説します。

公式YouTubeチャンネル『ラボちょく』はこちら　 チャンネル登録お願いします。

『ラボちょく』公式HPはこちらから

11月のテーマは「テストステロン」
泌尿器科専門医の田村貴明先生を迎え、「テストステロン」を解説します。
まずはテストステロンとは何か、重要性を学びます。そしてナビゲーターがテストステロンレベルを上げるトレーニングを実際に実演！必見です。
身体的・性格の特徴から判断できるテストステロンの高い人、テストステロンを高める食材や生活習慣など知りたいことが満載、また男性更年期障害になりやすい人からテストステロン療法までを専門医「ラボちょく先生」に詳しくうかがいます。

第1回配信　11月 4日(土) 18時00分　「テストステロンとは？➀」
第2回配信　11月11日(土) 18時00分　「テストステロンとは？➁」
第3回配信　11月18日(土) 18時00分　「テストステロンを増やす方法」
第4回配信　11月25日(土) 18時00分　「男性更年期障害とテストステロン療法」

ナビゲーター

レイザーラモンHG
お笑いタレント。お笑いコンビ「レイザーラモン」として活動し、お笑いだけでなく、アート、フィットネス、プロレスと幅広い分野で活躍中。黒のレザー衣装で繰り広げるキャラクターでは「フォー！」が2005年流行語大賞ノミネート。

ラボちょく先生

田村貴明 医師　
千葉大学大学院医学研究院　泌尿器科
みらいメディカルクリニック銀座
泌尿器科専門医
テストステロン治療認定医
所属学会：日本泌尿器科学会、日本癌学会、日本抗加齢医学会、
日本メンズヘルス医学会、日本細胞外小胞学会、Liquid biopsy研究会、International Society for Extracellular Vesicles (ISEV)

テストステロンについてもっと知りたい方は　栄養書庫発行 : 『テストステロンの健康力』

The post YouTubeチャンネル『ラボちょく』毎週土曜日18時配信 第3回は11月18日 first appeared on 栄養書庫 Official Website.

女性の更年期障害の原因は、女性ホルモンのエストロゲンの急激な低下によるものです。エストロゲンの働きは女性が妊娠・出産するために不可欠ですが、45歳頃になると卵巣内の卵胞の減少に伴い、エストロゲンも減少します。一方、脳下垂体は依然としてエストロゲンの分泌を促すため、今まで絶妙に保たれていたホルモンバランスが崩れてしまうのです。しかしこれは数年のうちに収束していきます。更年期障害は女性が全員経験する生理的なプロセスなのです。

男性の更年期障害と呼ばれる症状

近年、男性にも女性の更年期障害と同様な症状が現れる人がいることが分かってきました（表1）。この原因は男性ホルモンのテストステロン濃度の低下によるものですが、女性の誰もが経験する更年期障害と違って、男性ではテストステロン濃度の低下とその結果起きる症状は、出る人・出ない人の個人差が非常に大きいのです。
つまり「男性の更年期障害」と呼ばれる症状は疲れや気分的なものではなく、テストステロン・レベルの低下が招く、病気と考えられるようになり、LOH症候群（Late Onset Hypogonadism：加齢性腺機能低下症）と呼ばれるようになりました。

■「男性の更年期障害」の症状（表1）
男性の更年期障害はまだ認知度が低く、年齢のせいと諦めたり、うつ病などメンタルな病気と勘違いするケースも多いと言われます。以下のような症状が見られたら、「更年期障害」と疑った方がいいかもしれません。

LOH症候群のチェックリストで確認

病気ですからきちんと治療を受け、原因となる生活習慣などを修正することで改善することが出来ます。まずはLOH症候群の疑いがないか下記の「チェックリスト」をチェックしてみましょう。

LOH症候群の国際的診断項目 AMS（Aging Male’s Symptoms）スコア

上記のチェックリストで心配がある人は、AMSスコアでLOH症候群の可能性がより詳しく判定できます。

栄養書庫発行 : 『よくわかる健康サイエンス-4 テストステロンの健康力』より

The post LOH症候群とは？チェックリストで確認 first appeared on 栄養書庫 Official Website.

The post よくわかる健康サイエンス-4 テストステロンの健康力 first appeared on 栄養書庫 Official Website.