健康のシグナルLPS

LPS（リポポリサッカライド）とは、グラム陰性菌の外膜に存在する糖脂質の一種で、自然界の土や水、植物、さらには発酵食品などに広く分布している成分です（図1、2）。私たちの暮らしとも身近で、味噌や納豆、ヨーグルト、野菜の根などには、これらの微生物に由来する LPS が微量ながら含まれていることが知られています。言いかえれば、LPS は「自然界の微生物が生み出す健康のシグナル」ともいえる存在なのです。

■ LPS とは細菌由来のリポ多糖（糖脂質）（図1）

LPS はグラム陰性菌の外膜（細胞壁）に存在するリポ多糖のことで、土の中や海の微生物に多く存在します。つまり、LPS は、グラム陰性菌の産毛のようなものです。

LPS が注目される最大の理由

LPS が注目される最大の理由は、その免疫細胞を活性化する力にあります。体内に LPS が入ると、まずマクロファージなどの自然免疫細胞がそれを感知し、TLR4 などの受容体を介して「免疫スイッチ」をオンにします。その結果、さまざまな免疫細胞が連携して働き、全身の防御体制が整えられ、自然治癒力が高まることが報告されています。

LPSの誤解

かつて LPS は「炎症を引き起こす物質」として知られていましたが、近年の研究により、適量を継続的に取り入れた場合には、LPS は免疫を過剰に刺激するのではなく、むしろバランスよく整える“有益な刺激”として働くことが明らかになってきました。

■ 身近な自然に存在するLPS（図2）

LPS は土の中で育つ根菜や野菜、海で育つ海藻などに多く含まれています。LPS が含まれる代表的な食材は、レンコン、ゴボウ、大根、イモ類などの根菜類、ホウレン草やキャベツなどの葉物のほか、海藻のもずくやわかめ、ヒジキなどがあります。糠や胚芽がついた玄米や十割そばにも多くのLPS が含まれています。豊かな自然が残る森などの空気中にもLPS が存在しています。

栄養書庫発行 : 『よくわかる健康サイエンス-14 自然治癒力と腸』より

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免疫の司令塔

マクロファージの名前の由来は「マクロ＝大きい」「ファージ＝食べる」。その名のとおり、外から入ってきた細菌やウイルス、壊れた細胞などを食べて分解します。さらに、免疫の司令塔の役割も担っています。

全身に常駐し、異物を見つけて排除し、仲間に指令を出す

身体に異物が侵入すると、マクロファージがキャッチして仲間の免疫細胞に信号を送ります。その信号により他の免疫細胞が集合し、協力して攻撃を開始します。マクロファージは免疫軍団のリーダーとして、「体内防御の指揮官」のような役割を果たしているのです。

戦士・指揮官・掃除屋・治療者

また、マクロファージは「修復の達人」でもあります。戦いが終わると、炎症をおさえ、壊れた細胞や老廃物を片づけ、組織の修復を促す成分（成長因子）を放出します。このとき、古い細胞を掃除することで、新しい細胞が生まれる準備を整えます。つまりマクロファージは、戦士であり、指揮官であり、古い細胞の掃除屋であり、再生を導く治療者でもあるのです（図1）。

■ マクロファージの3 つの働き（図1）

①食べて守る「貪食作用」
体内に入った細菌・ウイルス・老廃物などを見つけると、包み込んで分解し無害化することで感染を防ぐ。異物を食べてくれる体のお掃除屋さん。
②敵の侵入を知らせる「司令塔」
ほかの免疫細胞に、敵がいることを知らせる信号（サイトカイン）を出すことで、より強力な防御体制をつくる。
③回復をサポートする「修復・新設」
細胞の修復や新設を促す成分（成長因子）を出して回復をサポートする。

栄養書庫発行 : 『よくわかる健康サイエンス-14 自然治癒力と腸』より

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免疫は身体を外敵から守るための防御システム

私たちの身体に細菌やウイルスなどの“敵”が入ってくると、それを見つけて排除する“警備隊”のような働きをしてくれるのが免疫です。免疫には、2つのチームがあります。

自然免疫と獲得免疫が協力

1つ目は「自然免疫」。これは生まれつき備わっている防御力で、敵を見つけるとすぐに反応して戦います。マクロファージや好中球、NK細胞といった細胞が中心で、スピーディーな対応が得意です。
2つ目は「獲得免疫」。こちらはヘルパーT細胞、キラーT細胞など、一度戦った敵を“記憶”し、次に同じ敵が来たときにより正確に対処する仕組みです。ワクチンはこの獲得免疫の記憶力を活かしたものです。自然免疫が第一の壁として身体を守り、獲得免疫が学習した防御として補強する。この2つが協力して働くことで、私たちは健康を維持しています（図1）。

免疫サポート成分を摂取し、高める

しかし、自律神経の乱れやホルモンの変動、ストレスや睡眠不足、腸内環境の悪化、体の冷えなどによって免疫力は低下します。感染症や病気を防ぐためには、できるだけ免疫力を高い状態に保つことが重要です。その一つの方法として、マクロファージをはじめとする免疫細胞を活性化する免疫ビタミンなどの「免疫サポート成分※」を摂取することが有効とされています。

自然治癒力を高めるカギは免疫バランス

ただし、免疫は強ければいいというものではありません。過剰な免疫反応は、アレルギーや自己免疫疾患のように“自分の身体を攻撃する”結果を招くこともあります。大切なのは、免疫のバランスを保つことであり、防御力をちょうどいい状態に整えることが、自然治癒力を高めるカギなのです。

※免疫サポート成分は次回解説

■ 代表的な免疫細胞（図1）

栄養書庫発行 : 『よくわかる健康サイエンス-14 自然治癒力と腸』より

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京都薬科大学 薬学部 元教授
小田 真隆 薬学博士

LPS には未知の可能性が秘められている

当初、細菌学領域においてLPSは「エンドトキシン＝毒」として認識されており、薬理応用は到底考えられないものでした。しかし、研究を進めていく中でLPSには未知の可能性が秘められているのではないかと直感しました。以来、私はパントエア菌由来LPSの免疫賦活剤としての有用性について研究を継続しています。

腸内細菌を整え腸管免疫をコントロールする

現在、私は生命科学的な知見に基づき「自然治癒力を高める生活習慣改善」のアドバイスを多くの方に行っています。腸内環境を整え、LPSなどを用いて腸管免疫をコントロールすることで、がん、感染症（ウイルス・細菌・真菌）、アレルギー疾患（花粉症、喘息、アトピー性皮膚炎）、生活習慣病（高血圧、高脂血症、糖尿病）、認知症など、さまざまな疾患の改善が得られることを実感しています。

自然治癒力とは何か、そしてそれを高める方法

これは私が長年追究してきた「自然治癒力の向上」によるものであり、古代ギリシャの医聖ヒポクラテスも「人は百人の名医を持つ。その名医とは自然治癒力である」と述べています。現代医学のさらなる発展には古の叡智に基づいた研究を進め、自然治癒力を中心とした医療を進めるべきだと考えています。本書では、細菌学そして医療の研究者としての私の経験をもとに、「自然治癒力」とは何か、そしてそれを高める具体的方法について、読者の皆様に分かりやすく解説していきたいと思います。

栄養書庫発行 : 『よくわかる健康サイエンス-14 自然治癒力と腸』より

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京都薬科大学 薬学部 元教授
小田 真隆 薬学博士

克服の鍵は自然治癒力

私はこれまで大学にて教育・研究に携わり、細菌学を中心に「自然治癒力の向上」をメインテーマとして研究活動を続けてまいりました。約30 年前から薬剤耐性菌問題が今後の医療の脅威になるのではないかと考え、細菌そのものを直接攻撃するのではなく、生物が本来持つ「防御能力＝免疫力」、つまり自然治癒力を高めることこそが、薬剤耐性菌や新興感染症を克服する鍵であると考えました。

自然治癒力の向上による結果

がん免疫療法で使用されている「丸山ワクチン」は、結核菌由来成分が自然治癒力を高めることで抗腫瘍効果を示すと考えられています。この研究に着想を得て、結核菌や放線菌の細胞表層に存在するミコール酸、特にトレハロースジミコレート（TDM）に注目しました。そしてTDM 誘導体を「ビザンチン」と名付け、特許を取得し、その免疫賦活作用について研究を進めました。その結果、ビザンチンは薬剤耐性菌に対する抗感染症効果、抗腫瘍効果、がん転移抑制効果、さらには抗アレルギー効果を示すことを動物実験レベルで明らかにしました。これらの多面的な作用は、自然治癒力の向上によるものだと確信しています。

ビザンチンと同じ作用の素材

私たちの研究グループは、ビザンチンを医薬品化することを目指しましたが、その過程には数多くの困難が立ちはだかりました。そこで「薬食同源」の理念に立ち返り、食経験のある素材の中にビザンチンと同等の作用を有するものが存在すれば、安全性の高い免疫賦活食品ができると考え、元東京大学副総長・水野傅一博士らによってマクロファージ活性化因子として発見された「パントエア菌由来リポポリサッカライド（LPS）」に注目しました。

小田 真隆（おだ まさたか）

薬学博士
自然免疫制御技術研究組合 主席研究員
京都薬科大学 薬学部 元教授

徳島文理大学薬学部卒業後、2005年助教、2009年講師を経て、2013年より新潟大学医歯学系総合研究科准教授に就任。2016年より京都薬科大学薬学部教授を務める。2022年に自然免疫制御技術研究組合へ異動し、LPS研究、LPS関連製品の開発、講演活動の他、生命科学的な知見に基づいた健康支援など幅広く活動している。

栄養書庫発行 : 『よくわかる健康サイエンス-14 自然治癒力と腸』より

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免疫細胞の約7 割が集まる腸内環境

自然治癒力を高めるためにもっとも大切なのは「免疫の力」です。そして、免疫の働きを支えている主役が「マクロファージ」と「腸内環境」です。マクロファージは、身体に侵入したばい菌や異物を食べて片付ける“お掃除屋さん”。腸内環境は免疫細胞の約7 割が集まる“免疫の基地”と呼ばれています。また、体温は免疫力を測る一つの指標ともなります（図2）。

自然治癒力とは

ようするに自然治癒力とは、免疫のネットワークが全身で協力して身体を守る仕組みのこと。マクロファージと腸の働きを整えることが、自然治癒力を発揮する第一歩なのです。

■ 体温が下がると免疫力が低下する（図2）

血液は細胞に栄養と酸素を送り、代わりに老廃物を持ち帰る働きをしています。その血液の中に存在する白血球が体内をパトロールしています。体温が下がると免疫力が下がるのは、血流が悪くなり白血球の働きが鈍るためです。たとえば、インフルエンザなどの発熱性の感染後に、がんが自然に退縮した例が報告されています。体温を上げる発熱反応は、自然治癒力がしっかり働いていることを示す代表的なサインの一つです。

栄養書庫発行 : 『よくわかる健康サイエンス-14 自然治癒力と腸』より

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自然治癒力は誰もが備える名医

古代ギリシャの医師ヒポクラテスは「医学の父」と称され、多くの医療に関する名言を残しています。その中の一つに「人は百人の名医を持つ。その名医とは自然治癒力である」という言葉があります。

私たちの身体には自らを治す力＝自然治癒力が備わっている

これは、人間の身体が不調を感じると自然治癒力が修復を促し、健康な状態を保とうとすることを示しています。風邪をひいて発熱したときに、薬を飲まなくても頭を冷やし水分補給と休養をとることで、熱が下がり症状が改善するのは、自身が持つ免疫力、すなわち自然治癒力のおかげなのです。

免疫・自律神経・ホルモン

この自然治癒力は、「免疫」「自律神経」「ホルモン」の三つのシステムがバランスよく働くことで成り立っています。免疫は外敵と戦う防御のしくみ、自律神経は身体のすみずみに指令を送る通信ネットワーク、そしてホルモンは全身の調整役です。これらが支え合いながら、私たちの健康を保っています。しかし、このバランスはとても繊細です。加齢やストレス、睡眠不足などによって免疫力が落ち、自律神経やホルモンの働きが乱れると、自然治癒力がうまく働かなくなってしまいます（図1）。

■ 自然治癒力を支える3 本の柱（図1）

私たちの生命を維持するのに不可欠な「自然治癒力」は、ケガや病気などでバランスが崩れた身体を元に戻そうとする（調和）働きのこと。つまり、病気になるのは、どこか平衡が崩れていることへの警鐘ともいえます。「免疫」「自律神経」「ホルモン」がお互いに調和してバランスをとっていることが健康な状態といえます。

栄養書庫発行 : 『よくわかる健康サイエンス-14 自然治癒力と腸』より

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タイトル：自然治癒力と腸
シリーズ：よくわかる健康サイエンス
発行日：2026年1月24日
定価：600円（税別）
頁数：オールカラー本文36頁
判型：A5変形（155mm×223mm）

LPSがひらく、新しい自然治癒力の時代

私たちの身体には、生まれながらにして「自分を守り、治す力＝自然治癒力」が備わっています。ケガが自然にふさがったり、風邪が休息によって回復するのは、この働きによるものです。近年、この自然治癒力を科学的に支えるカギとして注目されているのが、自然界の微生物が生み出す成分「LPS（リポポリサッカライド）」です。

LPSの歴史は古く、19世紀の細菌学の黎明期から研究が進められてきました。当初は細菌成分として、感染症研究の一環で注目されていましたが、21世紀に入り、LPSの経粘膜刺激がむしろ免疫を整える働きを持つことが明らかになりました。特に日本では、自然免疫制御技術研究組合が先導してパントエア菌由来LPSを解析し、「安全で穏やかに免疫を活性化する自然物質」であることを報告。LPSは一躍、世界の免疫研究で注目を集める存在となりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その理由のひとつは、現代人を取り巻く健康環境の変化です。加齢、ストレス、生活リズムの乱れなどによって、免疫の要である「マクロファージ」や腸内環境の働きが弱まり、自然治癒力が低下しやすくなっています。LPSは、こうした免疫低下の基盤に穏やかに働きかけ、マクロファージを適度に刺激して、免疫全体のバランスを整える“免疫スイッチ”の役割を果たすことが分かってきました。さらに、近年の研究では、LPSが皮膚の再生、慢性炎症の改善、脳腸相関の調整、がん免疫の活性化など、幅広い生体作用を持つことが報告されています。

本冊子では、この免疫ビタミンと呼ばれるLPS、そして自然治癒力と腸の関係を、一般の方にも分かりやすく解説し、「自分の力で元気になる」ための実践的な知識としてお伝えします。自然の力が持つ可能性を、ぜひ一緒に紐解いていきましょう。

ご購入はオンラインショップから よくわかる健康サイエンス-14 自然治癒力と腸

※オンラインショップでは、10冊セット+1冊おまけ も扱っております

Kindle版 よくわかる健康サイエンス-14 自然治癒力と腸

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よくわかる健康サイエンス-14 自然治癒力と腸

■栄養書庫編集部／著

■京都薬科大学 薬学部 元教授　小田 真隆 薬学博士／インタビュー

■A5変形　オールカラー　36ページ

■価格　660円（税込）

■発行日　2026年1月24日

■よくわかる健康サイエンスシリーズ

LPSがひらく、新しい自然治癒力の時代

私たちの身体には、生まれながらにして「自分を守り、治す力＝自然治癒力」が備わっています。ケガが自然にふさがったり、風邪が休息によって回復するのは、この働きによるものです。近年、この自然治癒力を科学的に支えるカギとして注目されているのが、自然界の微生物が生み出す成分「LPS（リポポリサッカライド）」です。

LPSの歴史は古く、19世紀の細菌学の黎明期から研究が進められてきました。当初は細菌成分として、感染症研究の一環で注目されていましたが、21世紀に入り、LPSの経粘膜刺激がむしろ免疫を整える働きを持つことが明らかになりました。特に日本では、自然免疫制御技術研究組合が先導してパントエア菌由来LPSを解析し、「安全で穏やかに免疫を活性化する自然物質」であることを報告。LPSは一躍、世界の免疫研究で注目を集める存在となりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その理由のひとつは、現代人を取り巻く健康環境の変化です。加齢、ストレス、生活リズムの乱れなどによって、免疫の要である「マクロファージ」や腸内環境の働きが弱まり、自然治癒力が低下しやすくなっています。LPSは、こうした免疫低下の基盤に穏やかに働きかけ、マクロファージを適度に刺激して、免疫全体のバランスを整える“免疫スイッチ”の役割を果たすことが分かってきました。さらに、近年の研究では、LPSが皮膚の再生、慢性炎症の改善、脳腸相関の調整、がん免疫の活性化など、幅広い生体作用を持つことが報告されています。

本冊子では、この免疫ビタミンと呼ばれるLPS、そして自然治癒力と腸の関係を、一般の方にも分かりやすく解説し、「自分の力で元気になる」ための実践的な知識としてお伝えします。自然の力が持つ可能性を、ぜひ一緒に紐解いていきましょう。

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若返りの技術と美容治療のいま

いま若返りの技術と美容治療は、様々な進化と革新を遂げています。これらの技術は、単に見た目の美しさを追求するだけでなく、健康と活力を取り戻すためのものとしても広く受け入れられつつあります。私は、幅広い選択肢の中から患者の皆様の悩みに対応し、以下のような療法を提供しています。

分子栄養学と腸内環境の重要性

分子栄養学を活用し、個別のニーズに応じた治療計画を立てています。分子栄養学は、個々人の栄養素の代謝や吸収能力を評価し、それに基づいて食事やサプリメントの提案を行うものです。とくに腸内環境の改善を重視しており、腸内細菌のバランスを整えることで健康全般の向上を目指しています。このアプローチは、単なる美容効果を超えて、生活の質を向上させます。

生活習慣とエピジェネティクス

エピジェネティクス（遺伝子発現や細胞の表現型に影響を与える仕組みの研究）の観点から、私たちはそれぞれの生活習慣や環境因子が遺伝子の表現にどのように影響するかを研究しています。これにより、よりパーソナライズされた治療プランを提供し、個々の遺伝的背景に応じた最適なエイジングの管理を行っています。

ホルモン療法と再生医療

ホルモン療法は、更年期にある患者をはじめ、ホルモンバランスの乱れが気になる方に対して効果的な治療法です。適切なホルモンの補充により、心身の安定をもたらし、若々しさを取り戻すことが可能です。サクセスフルエイジングという言葉もあるように、いくつになっても社会に参加したり、海外で暮らしたり、恋愛をしたり。アンチエイジングイコール加齢に負けない美容というだけでなく、本当にアクティブな毎日を目指すシニアの方が増えてきていると思います。そのサポートとしても、ホルモン療法は有効ですね。
また、当院では再生医療において、幹細胞治療を中心に据えています。この治療では、患者の皆様から脂肪組織を取り出し、その中に含まれる幹細胞を培養します。培養された幹細胞は、点滴などを通じて体内に戻され、生体機能を大幅に向上させます。幹細胞は増殖する際に、多くの増殖因子や成長因子、コラーゲンなどを分泌します。そのため、培養で活性化された幹細胞を体内に戻すことで、老化による健康や美容の問題が改善されることが期待されています。

セノリティクスの将来性

セノリティクスは、老化した細胞を選択的に除去する新しい技術として注目されています。このアプローチは、老化プロセスを大幅に遅らせる可能性があり、将来的な治療法として期待されています。技術が成熟するにつれ、より多くの人々がその恩恵を受けることでしょう。広く老化細胞を除去するということであれば、自然成分であるケルセチンやクルクミン、NMN等にも注目しています。

ひとりひとりにパーソナライズされた治療

これら最先端の技術を取り入れることと同時に、医療は個々のニーズに応じたものでなければならないという理念のもと、私たちはひとりひとりにパーソナライズされた治療を提供、これからも、より多くの患者の皆様がいくつになっても美しく健康でいられることをサポートしてまいります。

真弓 絵里子（まゆみ えりこ）

内科医・医学博士
医療法人美健会 ルネスクリニック東京・日本橋
日本プライマリケア連合学会認定/プライマリケア認定医/日本抗加齢学会専門医/認定産業医/キレーション療法認定医 他

自身や家族の体調不良から従来の医療の限界と予防医療の重要性に気付き、新たに統合医療を学びつつ自身の心身の不調を克服した経験を活かして身体（Body）心（Mind）魂（Spirit）に働きかけ、本来人間の身体に備わっている自然治癒力を高めるという「真の健康」と「人生を存分に楽しむ活力」を満たすためのお手伝いをさせていただくことが、自身の生かされている意味、生きる喜びになると考える。

栄養書庫発行 : 『よくわかる健康サイエンス-8 セノリティクス老いなき世界への扉』より

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