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	<title>腸まで届く - 栄養書庫 Official Website</title>
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		<title>乳酸菌はどうやって増やす？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[nu-li]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Oct 2025 06:38:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>※過去の記事を再編集しています。 乳酸菌が腸まで届くのはごく一部 乳酸菌は、ヨーグルトやチーズ、キムチ、漬物などの発酵食品に多く含まれています。ただし、そのほとんどが消化器官を通過する際、胃酸などで死んでしまい、腸まで届 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://nu-li.com/information/%e4%b9%b3%e9%85%b8%e8%8f%8c%e3%81%af%e3%81%a9%e3%81%86%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e5%a2%97%e3%82%84%e3%81%99%ef%bc%9f/">乳酸菌はどうやって増やす？</a> first appeared on <a href="https://nu-li.com">栄養書庫 Official Website</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="262" height="141" src="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/10/乳酸菌イメージ.jpg" alt="乳酸菌イメージ" class="wp-image-3659" style="width:280px;height:auto"/></figure>
</div>


<p>※過去の記事を再編集しています。</p>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">乳酸菌が腸まで届くのはごく一部</h2>



<p style="font-size:18px">乳酸菌は、ヨーグルトやチーズ、キムチ、漬物などの発酵食品に多く含まれています。ただし、そのほとんどが消化器官を通過する際、胃酸などで死んでしまい、腸まで届くのはごく一部だと言われます。<br>さらに外から摂り入れた菌は腸内で増殖しにくく、通過するだけになってしまいます。実は食事から乳酸菌を補い続けるのは大変で、効率よく自分の腸内で乳酸菌生産物質を作り続けるのはなかなか難しいことなのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">バイオジェニックスとは</h2>



<p style="font-size:18px">そこで善玉菌が作り出す物質＝乳酸菌生産物質を直接体内に摂り込んでしまおうと、開発されたのがバイオジェニックスです。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="721" src="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/10/腸とバイオジェニックス-1024x721.jpg" alt="腸とバイオジェニックス" class="wp-image-3660" style="width:466px;height:auto" srcset="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/10/腸とバイオジェニックス-1024x721.jpg 1024w, https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/10/腸とバイオジェニックス-300x211.jpg 300w, https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/10/腸とバイオジェニックス-768x541.jpg 768w, https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/10/腸とバイオジェニックス.jpg 1067w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>


<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size">●短鎖脂肪酸の働きに注目！</h3>



<p style="font-size:18px">乳酸菌生産物質の中でも、私たちの健康にさまざまな良い作用を与えていると注目されているのが短鎖脂肪酸です。具体的には酢酸、プロピオン酸、酪酸などがあり、腸内環境を酸性に導いて整えたり、大腸のエネルギー源となっています。<br>腸内環境が改善されると、免疫力の最前線である腸内バリアの効力が強まり、免疫力がアップするので、さまざまな病気の予防や緩和に繋がります。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="411" height="93" src="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/10/腸内イメージ.jpg" alt="腸内イメージ" class="wp-image-3661" style="width:435px;height:auto" srcset="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/10/腸内イメージ.jpg 411w, https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/10/腸内イメージ-300x68.jpg 300w" sizes="(max-width: 411px) 100vw, 411px" /></figure>
</div>


<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size">［乳酸菌生産物質のエビデンス］</h3>



<p style="font-size:18px">世界中の大学や研究所で、研究が続けられる乳酸菌生産物質は、さまざまな効果が確認されています。「免疫」「便通改善」「肝機能」「糖尿病」「骨粗しょう症」「代謝改善」「口臭・虫歯」「毛髪」「肌質改善」「腸内環境改善」など、枚挙にいとまがありません。</p>



<p>栄養書庫発行 : 『<a href="https://nu-li.com/onlineshop/nl-030/" target="_blank" rel="noopener" title="">Nutrient Library-30 乳酸菌生産物質の秘密</a>』より</p><p>The post <a href="https://nu-li.com/information/%e4%b9%b3%e9%85%b8%e8%8f%8c%e3%81%af%e3%81%a9%e3%81%86%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e5%a2%97%e3%82%84%e3%81%99%ef%bc%9f/">乳酸菌はどうやって増やす？</a> first appeared on <a href="https://nu-li.com">栄養書庫 Official Website</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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