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	<title>肌荒れ - 栄養書庫 Official Website</title>
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		<title>美肌菌を増やすバイオスキンケアの時代へ</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 10:14:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>新しいスキンケア 肌のカサカサや開いた毛穴、ニキビや吹き出物など、肌が荒れているときは気分も落ち込んでしまいます。季節の変わり目になると肌が荒れて、治りにくくなる“ゆらぎ肌”を気にする人も増加しています。こうした肌荒れを [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://nu-li.com/information/%e7%be%8e%e8%82%8c%e8%8f%8c%e3%82%92%e5%a2%97%e3%82%84%e3%81%99%e3%83%90%e3%82%a4%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%81%ae%e6%99%82%e4%bb%a3%e3%81%b8/">美肌菌を増やすバイオスキンケアの時代へ</a> first appeared on <a href="https://nu-li.com">栄養書庫 Official Website</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="351" height="241" src="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/06/img8-3.jpg" alt="頭にタオルを巻く" class="wp-image-3416" style="width:289px;height:auto" srcset="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/06/img8-3.jpg 351w, https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/06/img8-3-300x206.jpg 300w" sizes="(max-width: 351px) 100vw, 351px" /></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">新しいスキンケア</h2>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:18px">肌のカサカサや開いた毛穴、ニキビや吹き出物など、肌が荒れているときは気分も落ち込んでしまいます。季節の変わり目になると肌が荒れて、治りにくくなる“ゆらぎ肌”を気にする人も増加しています。<br>こうした肌荒れを改善し健康で美しい肌を保つ美肌菌は、新しいスキンケア・新しい美容研究分野です。</p>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">美肌菌と皮膚の健康</h2>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:18px">2015 年に皮膚科学会で発表された長崎国際大学の榊原隆三教授らによる研究では、培養した自分の美肌菌を肌に戻すことで、皮膚の脂質量が増加し水分の蒸発が抑制され、皮膚の水分保持が大幅に改善されたことが報告されています（本書P32 参照）。<br>この研究では、皮膚の健康を示すパラメーター（水分含有量、水分蒸発、脂質含有量、pH など）で、すべての被験者が有意な結果になりました。さらに美肌菌の増強は皮膚表面の状態をサポートし、一部の有機酸が増加することも判明しました（図1）。</p>



<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size">■美肌菌戻し法による皮膚表面の有機酸の増加（図1）</h3>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:16px">臨床試験前と臨床試験後（4 週間）で有機酸の増加が認められました。グリセリンが約1.8 倍、乳酸量が約1.9 倍、プロピオン酸量は約1.6 倍に増加しました。乳酸は皮膚との相互作用で水分を吸収する保湿剤として作用するため、水分の保持が示唆されました。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="509" height="249" src="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/06/有機酸の増加.jpg" alt="有機酸の増加" class="wp-image-3417" style="width:445px;height:auto" srcset="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/06/有機酸の増加.jpg 509w, https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/06/有機酸の増加-300x147.jpg 300w" sizes="(max-width: 509px) 100vw, 509px" /></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">水分保持と皮膚バリア機能の変化</h2>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:18px">また、臨床試験後に皮膚の炎症程度とメラノサイトへの影響を確認したところ、有意な変化は観察されず炎症を調節する役割が示唆されました（図2）。<br>これらの結果は、美肌菌の増強が水分保持と皮膚バリア機能の改善に寄与していると考えられます。</p>



<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size">■美肌菌戻し法によるによる副作用は観察されない（図2）</h3>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:16px">臨床試験の開始時と終了時に、皮膚の炎症の程度とメラノサイトへの影響を反映する紅斑とメラニンのレベルを測定したところ、有意な変化は確認されませんでした。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="255" height="260" src="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/06/紅斑レベル.jpg" alt="紅斑レベル" class="wp-image-3418" style="width:267px;height:auto" srcset="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/06/紅斑レベル.jpg 255w, https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/06/紅斑レベル-60x60.jpg 60w" sizes="(max-width: 255px) 100vw, 255px" /></figure>
</div>

<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="249" height="258" src="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2025/06/メラニンレベル.jpg" alt="メラニンレベル" class="wp-image-3419" style="width:271px;height:auto"/></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:14px">出典：Yuichi Nodake et al., Pilot study on novel skin care method by augmentation with Staphylococcus epidermidis, an autologous skin microbe – A blindedrandomized clinical trial(10 March 2015) Journal of Dermatological Science より改変</p>



<h2 class="wp-block-heading has-medium-font-size">パーソナライズされたバイオスキンケア</h2>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:18px">今後、美肌菌の臨床研究が進むことで、基礎化粧品から日焼け止めまで応用が期待できます。このことからも保湿重視のスキンケアから、パーソナライズされたバイオスキンケアへと変化していく可能性が考えられています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養書庫発行 : 『<a href="https://nu-li.com/onlineshop/%e3%82%88%e3%81%8f%e3%82%8f%e3%81%8b%e3%82%8b%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%b3%e3%82%b9-5-%e7%be%8e%e8%82%8c%e8%8f%8c%e3%81%8d%e3%82%8c%e3%81%84%e7%a0%94%e7%a9%b6%e3%83%96/" target="_blank" rel="noopener" title="よくわかる健康サイエンス-5 美肌菌きれい研究ブック">よくわかる健康サイエンス-5 美肌菌きれい研究ブック</a>』より</p><p>The post <a href="https://nu-li.com/information/%e7%be%8e%e8%82%8c%e8%8f%8c%e3%82%92%e5%a2%97%e3%82%84%e3%81%99%e3%83%90%e3%82%a4%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%81%ae%e6%99%82%e4%bb%a3%e3%81%b8/">美肌菌を増やすバイオスキンケアの時代へ</a> first appeared on <a href="https://nu-li.com">栄養書庫 Official Website</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>肌荒れ対策の根本コラーゲンを増強するには</title>
		<link>https://nu-li.com/information/%e8%82%8c%e8%8d%92%e3%82%8c%e5%af%be%e7%ad%96%e3%81%ae%e6%a0%b9%e6%9c%ac%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%82%b2%e3%83%b3%e3%82%92%e5%a2%97%e5%bc%b7%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ab%e3%81%af/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nu-li]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2023 04:33:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>コラーゲン繊維の破壊が肌荒れの主な原因 従来から肌荒れは、（1）皮膚バリア機能の低下（2）皮膚の水分と油分のアンバランス（3）毛穴の皮脂による目詰まり（4）過剰な皮膚刺激などが、主な原因と考えられていました。「皮膚に生じ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://nu-li.com/information/%e8%82%8c%e8%8d%92%e3%82%8c%e5%af%be%e7%ad%96%e3%81%ae%e6%a0%b9%e6%9c%ac%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%82%b2%e3%83%b3%e3%82%92%e5%a2%97%e5%bc%b7%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ab%e3%81%af/">肌荒れ対策の根本コラーゲンを増強するには</a> first appeared on <a href="https://nu-li.com">栄養書庫 Official Website</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/皮膚の生まれ変わり.jpg" alt="皮膚の生まれ変わり" class="wp-image-1111" width="478" height="259" srcset="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/皮膚の生まれ変わり.jpg 572w, https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/皮膚の生まれ変わり-300x162.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 478px) 100vw, 478px" /></figure>
</div>


<h2 class="has-medium-font-size wp-block-heading">コラーゲン繊維の破壊が肌荒れの主な原因</h2>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:18px">従来から肌荒れは、<br>（1）皮膚バリア機能の低下<br>（2）皮膚の水分と油分のアンバランス<br>（3）毛穴の皮脂による目詰まり<br>（4）過剰な皮膚刺激<br>などが、主な原因と考えられていました。「皮膚に生じる過剰な活性酸素」とそれに伴う「皮膚構造を担うコラーゲン線維の破壊」にはほとんど注目されていませんでした。</p>



<h2 class="has-medium-font-size wp-block-heading">肌荒れ症状は皮膚の2層のズレ</h2>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:18px">皮膚機能それ自体は最も外側の「角質層」の下の「表皮（浅い層）」、「真皮（深い層）」の2層が重要で、「この 2層を結着している “Ⅳ型コラーゲン”が破壊されていないか？」にも注目すべきなのです。 このコラーゲンが破壊されると、表皮と真皮が “深層なだれ状”にズレて皮膚構造が破壊されてしまいます。<br>すなわち肌荒れ症状のひび割れ（パックリ割れ）、アカギレ（皮膚発赤・腫れ）、ササクレ（皮膚めくれ）などは、皮膚 2層のズレによって生じる要因が大きいのです。</p>



<h2 class="has-medium-font-size wp-block-heading">2層の間にⅣ型コラーゲンなどの集合体</h2>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:18px">筆者らは、ヒト皮膚組織の“Ⅳ型コラーゲンなどの集合体（基底膜）”を特殊染色して観察した結果、その分布に2つの特徴を見出しました（図1）。その1つは、Ⅳ型コラーゲンが “浅い層（表皮）”と “深い層（真皮）”との間に、“波打った形状（「パピラ構造」）”で分布していることです。これは、もしこの境界が平坦ならば、上下の2層が滑りやすくズレやすくな<br>るため、凸凹に波打つことで摩擦係数を高めていると考えられます。<br>もう1つの特徴は、このパピラ構造体から深い層に向かって、クサビ状の杭（リベット構造）が打ち込まれていて、パピラ構造と“一体化”してることです。この“神業”とも言える極めて強固な構造によって、2層の皮膚の結びつきを強化していると考えられます。</p>



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<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="643" height="454" src="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/コラーゲンと水素1.jpg" alt="コラーゲンと水素1" class="wp-image-1112" srcset="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/コラーゲンと水素1.jpg 643w, https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/コラーゲンと水素1-300x212.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 643px) 100vw, 643px" /></figure>
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<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="632" height="441" src="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/コラーゲンと水素2.jpg" alt="コラーゲンと水素2" class="wp-image-1114" srcset="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/コラーゲンと水素2.jpg 632w, https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/コラーゲンと水素2-300x209.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 632px) 100vw, 632px" /></figure>
</div>
</div>



<h2 class="has-medium-font-size wp-block-heading">皮膚2層の間を結着するコラーゲン膜を活性酸素から守る</h2>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:18px">さらに筆者らは、ヒト皮膚組織で、通常水と水素水を皮膚表面に投与した場合のⅣ型コラーゲン量を比較し、水素水の投与がⅣ型コラーゲンを増加させることを見出しました（図2）。地球上で最小分子の水素が、皮膚表面から内部に浸透して、上下2層の皮膚の“境界”にまで到達し、活性酸素を消去してコラーゲン破壊を防いだと考えられます。<br>肌荒れ改善にはこの皮膚構造を強化しているⅣ型コラーゲン線維が活性酸素によって破壊されないよう、水素の抗酸化作用を利用することが重要です。多くの薬効成分は、皮膚表面に塗布しても皮膚深部にまで到達しにくいため、水素の卓越した浸透力は皮膚トラブル改善のための稀少な原動力となるでしょう。</p>



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<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="615" height="395" src="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/皮膚に水素水1.jpg" alt="皮膚に水素水1" class="wp-image-1115" srcset="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/皮膚に水素水1.jpg 615w, https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/皮膚に水素水1-300x193.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 615px) 100vw, 615px" /></figure>
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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="614" height="512" src="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/皮膚に水素水2.jpg" alt="皮膚に水素水2" class="wp-image-1116" srcset="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/皮膚に水素水2.jpg 614w, https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/皮膚に水素水2-300x250.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 614px) 100vw, 614px" /></figure>
</div>
</div>



<h2 class="has-medium-font-size wp-block-heading">肌荒れ薬の欠点を補う水素…塗る順序も大切</h2>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:18px">従来の肌荒れ対策の塗り薬に配合されている有効成分には、アラントイン（皮膚修復）、パンテノール（細胞活性化）、グリチルレチン酸（炎症抑制）、トコフェロール酢酸エステル（血行促進）などがあります。<br>それらの配合薬の多くは、保湿成分グリセリンが全体量の90〜95％を占め、肌にシミやすい尿素・サリチル酸メチルは無配合を謳っています。<br>これらの薬効成分の効果が発揮されるには、健常な皮膚表面に塗ったとき、皮膚深部まで充分に浸透するかどうかが問題になります。先ず素肌の肌荒れ患部に水素水を塗り、乾燥後に既存薬を塗る手順が、効果を確実にする一法であると推奨されます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/水素イメージ.jpg" alt="水素イメージ" class="wp-image-1117" width="790" height="70" srcset="https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/水素イメージ.jpg 748w, https://nu-li.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/水素イメージ-300x26.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 790px) 100vw, 790px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">栄養書庫発行 : 『<a href="https://nu-li.com/onlineshop/%e6%b0%b4%e7%b4%a0%e3%81%ae%e5%8a%b9%e5%8a%9b/" target="_blank" rel="noopener" title="水素の効力">水素の効力</a>』より</p><p>The post <a href="https://nu-li.com/information/%e8%82%8c%e8%8d%92%e3%82%8c%e5%af%be%e7%ad%96%e3%81%ae%e6%a0%b9%e6%9c%ac%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%82%b2%e3%83%b3%e3%82%92%e5%a2%97%e5%bc%b7%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ab%e3%81%af/">肌荒れ対策の根本コラーゲンを増強するには</a> first appeared on <a href="https://nu-li.com">栄養書庫 Official Website</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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