※過去の記事を再編集しています。

アレルギー反応とは

私たちに備わっている「免疫」は、病気を引き起こす異物（ウイルスや細菌など）の体内侵入に対して、身体を守るために反応・攻撃をします。この免疫システムが、ある特定の異物（ダニやスギ花粉、食べ物など）に対して過剰に反応して、身体に症状が引き起こされることをアレルギー反応と言います。

マイナスイオンがアレルギー物質を除去

マイナスイオンは、こうした空気中のアレルギー物質の除去にも活用されています。菅原研究所ではマイナスイオン発生機能付きエアコンの使用によるダニの生息数の変化を2年にわたり実験した結果、マイナスイオン環境の部屋ではダニの生息数が減少し、マイナスイオンにはダニによるアトピー性皮膚炎や気管支炎の予防の可能性があると結論づけています（図1）。

■ マイナスイオンによるダニ発生の改善効果（図1）

マイナスイオン発生機能付きエアコンを使用して、マイナスイオン環境にした部屋とマイナスイオンなしの部屋のカーペットやカーテン、枕などインテリアについたダニの数を通年に渡って調べた結果、マイナスイオンエアコンの部屋ではダニが減少するという結果が認められました。

ホルムアルデヒド濃度を下げる

またマイナスイオンによるホルムアルデヒドの低減効果の実験でも、マイナスイオン発生器によってホルムアルデヒド濃度が下がることが確認されています（図2）。

■ マイナスイオンによるホルムアルデヒド低減効果（図2）

防湿ケース内に汚染源としての合板、マイナスイオン発生器、ホルムアルデヒド簡易測定器を入れ、ホルムアルデヒド濃度を測定。マイナスイオン発生器の電源を切った状態で測定を開始すると、ケース内のホルムアルデヒド濃度は時間とともに上昇しました。

マイナスイオンで取り込み、こまめな掃除を

マイナスイオンはこうした微生物やカビ、花粉などのアレル物質はもちろん、有害な気体も分解して不活性化すると言われています。空気中の微粒子はマイナスイオンを取り込んで、空気中に留まらず下に落ちていきます。これらはなくなるわけではないので、アレルギー対策としてはこまめな掃除を心がけたいものです。

プラスイオンをマイナスイオンに

現代の私たちの生活は電子機器や、花粉、粉塵、排気ガスなど、つねにプラスイオンに囲まれています。こうした生活空間の室内環境をマイナスイオンに傾けることで、心と体の健康にもつながっていくと考えられています。

栄養書庫発行 : 『Nutrient Library-31 マイナスイオンの健康力』より

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細胞のイオンがプラスに傾くかマイナスに傾くかで、体調が変化

私たちは空気中の窒素や酸素、炭酸ガスなどと一緒に、イオンも体内に取り入れています。さらに、肌の表面からもイオンは体内に吸収されるため、細胞にはイオンが満ちているとも言えます。

そのため、細胞のイオンがプラスに傾くかマイナスに傾くかで、体調が変化すると考えられています。

マイナスイオンはプラスイオンを減らす

プラスイオンは化学物質が含まれる新素材や排気ガスなどの二酸化炭素、電磁波などにより大気中に広がり、人体への健康被害や食品の酸化を進める社会問題のひとつです。このプラスイオンを減らすのが、マイナスイオン（機能性イオン）です。
今日まで世界中の科学者により多くの研究がなされ、マイナスイオンは人体組織を活性化させることがわかっています。

マイナスイオンの作用

マイナスイオンの作用は、細胞の酸化防止、安眠、免疫の強化、鎮痛、精神安定、自律神経の調整、血液の浄化、肺機能強化など多岐にわたります。そのためガンや糖尿病などの治療に「マイナスイオン療法」※を補完代替医療として取り入れるクリニックも多く、多くの臨床例も報告されています。

現代人はプラスイオンに傾きやすい環境

現代人の生活環境は電化製品の使用や花粉、粉塵など、さまざまな要因でプラスイオンに傾きやすくなっています。こうした部屋の中でマイナスイオンを発生させると、これらのプラスイオンと結合し質量が増えて下に落ちます。この落ちた微粒子は消えてなくなるわけでないので、こまめに掃除するようにしましょう。

※体を電位で覆って電位の力で治療する電位治療器による治療法。医学博士の高田蒔氏の研究により開発され、1957年に厚労省より家庭用健康治療器として製造が認可された。直接生体に電流を誘導するので、生体マイナスイオン療法とも呼ばれ、空気イオンとは区別されている。

■ マイナスイオンとプラスイオンが与える影響

プラスイオンは、さまざまな病気を引き起こします。一方、マイナスイオンは、プラスイオンを減らすことで病気を未然に防ぐばかりでなく、新陳代謝を活性化させたり、自律神経を安定させることで、健康力が上がると考えられています。

●安眠
空気を中和し浄化して、室内を爽やかな場所に変えることで安眠を促します。
●細胞の活性化
細胞が新陳代謝を行うとき、マイナスイオンが主役を果たします。
●体質改善
免疫を強化し、腸や肝臓などの内臓環境を整えます。
●鎮痛
痛みがある部分にマイナスイオンを照射すると、イオンバランスが改善され、痛みを和らげます。
●精神安定
幸せホルモンと呼ばれる脳内β-エンドルフィンを活性化し、気持ちを落ち着かせます。
●自律神経調整
活性酸素を中和し、疲労の回復を早め、自律神経の緊張を和らげます。
●血液の浄化
酸性血液を中和し、血中のカルシウムのバランスを回復します。
●肺機能強化
肺機能を高め、炭酸ガスの排出を促進し、酸素交換率を高めます。

●体内の酸化
●動脈硬化
●身体の酸性化
●自然治癒力の低下
●老化
●動脈硬化など

機能性イオンとは

大気中にはプラスまたはマイナスに帯電した微粒子が無数に存在しています。これらは大気中の電気伝導によることから「空気イオン」と呼ばれています。
空気イオンの中でマイナスに帯電したイオンは快適で、身体にいい影響を与える機能を持つものとして、これを機械的（強制的）に発生させたものを「機能性イオン」と呼んでいます。

栄養書庫発行 : 『Nutrient Library-31 マイナスイオンの健康力』より

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マイナスイオンが増えると

空気中にはマイナスイオンとプラスイオンが同時に存在しています。マイナスイオンが空気中に増えると、チリや埃、ダニを除去する、たばこの煙やにおいの分解、カビの発生防止などの空気清浄効果があります。目に見えない菌やウイルスに対する除去は、食べ物の腐敗を遅らせたり、免疫力の弱いお年寄りや赤ちゃんを病原菌から守る効果も期待できます。

自然界のマイナスイオン

自然界でのマイナスイオンの発生要因は、主に以下のものがあげられます。

・励起イオン化：宇宙線、紫外線、放射線が直接分子をイオン化する
・光電効果：ある波長の光が個体にあたり電子を放出する
・電子発生：結晶の焦電・圧電効果により発生
・レナード効果：水の粉砕による帯電

レナード効果を除けば、これらはすべて大気の電離(イオン化)によるものです。

※励起　量子力学で、原子や分子が外からエネルギーを与えられ、もとのエネルギーの低い安定した状態からエネルギーの高い状態へと移ること。

栄養書庫発行 : 『Nutrient Library-31 マイナスイオンの健康力』より

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空気中にある原子や分子などの微細な物質は、プラスまたはマイナスの電荷を帯びて浮遊しています。このプラスの電荷を帯びたものがプラスイオン、マイナスの電荷を帯びたものがマイナスイオン※1です。

イオンという言葉はギリシャ語の「さすらう」が語源だと言われています。大気中でプラスイオンとマイナスイオンはいつまでも分かれたままでいるわけではなく、中性を保とうとして絶えず合体を求めて相手を探して移動しています。これがさまよっているように見えることからイオンと名前が付きました。

空気が心地よいと感じるのはマイナスイオンのおかげ

自然界の中でマイナスイオンが多い場所としてよくあげられるのは「滝のそば」です。これはドイツの物理学者フィリップ・レーナルトが、滝つぼの周辺からマイナスイオンが発生していることを解明したのが始まりといわれ、レナード効果※2として知られています。また森林や海辺、公園など、私たちが「清々しい」「気持ちがいい」「心地よい」と感じる場所にもマイナスイオンが多くあります。

逆にプラスイオンが多い場所は、交通量の多い場所やテレビなど電化製品の多い部屋、たばこの煙、花粉、ほこりなどがあげられます。さらにアンモニアやアセドアルデヒトもプラスイオンです。こうしたことから考えると、都市部の生活ほどプラスイオンに囲まれた環境にあると言えます。

※1 マイナスイオンは正式名称を「負イオン」または「ネガティブ・イオン」と呼びます。マイナスイオンという言葉は日本独自のものとされている。

※2 20世紀初頭のノーベル物理学者のフィリップ・レーナルトが提唱した「空気中で水分が分裂するとき、大きな粒子はプラスに帯電し、小さな粒子はマイナスに帯電する」とした定義。1905年にノーベル物理学賞を受賞している。

栄養書庫発行 : 『Nutrient Library-31 マイナスイオンの健康力』より

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