鮭のDNAから抽出される低分子DNA断片

PDRNは鮭のDNAから抽出される低分子DNA断片で、もともとは組織の修復を目的とした医療分野で研究されていました。その優れた再生能力が注目され、近年では美容業界でも活用されるようになりました。

体内の細胞を活性化

PDRNは、体内の細胞を活性化し、コラーゲンの生成を促進することで肌のハリや弾力を回復させます。また、炎症を抑える働きもあり、ダメージを受けた肌の修復を助け、シワやたるみの改善にも効果が期待されています。さらに、血流を改善することで新しい血管の形成を促し、細胞に必要な酸素や栄養を届けやすくするため、肌の健康を維持するのに役立ちます。

当初は創傷治療や組織再生が目的

PDRNの研究は1960年代から始まりました。当初は創傷治療や組織再生を目的とした研究が中心でしたが、その後、整形外科や皮膚科領域でも応用されるようになりました。特に、火傷や傷跡の治療、関節の修復などに使われ、優れた効果が確認されています。

近年は美容分野で

また近年になって、美容医療の分野でもその再生能力が注目され、肌の若返りやアンチエイジング目的での使用が増えています。現在では、PDRNを配合した注射（リジュランなど）やスキンケア製品が開発され、多くの人々に支持されています。

健康で若々しい肌を保つための成分

このように、PDRNは医療分野での研究を経て、その高い再生能力が評価され、美容業界でも広く使われるようになりました。肌の修復や再生を促進し、健康的で若々しい肌を保つための重要な成分として、今後もさらに注目を集めるでしょう。

栄養書庫発行 : 『栄養書庫フォーカス-7 ハイブリッドプロテオグリカンBABS®の恵み』より

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自然免疫システムに基づいたスキンケア

スキンケアというと、保湿やUVケアなどを指すことが多いですが、近年では自然免疫システムに基づいたケアも注目されています。

LPSで皮膚の免疫力をアップすると

下図は稲川博士の知見に基づいて、LPSによる肌の免疫力アップとスキンケアの関係をまとめたものです。
2番目のターンオーバーは肌の新陳代謝ともいい、肌が生まれ変わることを意味します。具体的には、表皮の基底層にある細胞が分裂し、新しくできた基底細胞が有棘層から顆粒層、角質層までだんだん上がっていき、最終的にアカとなってはがれる仕組みです。ターンオーバーの期間は体の部位によって異なりますが、およそ28～56日程度といわれています。

LPSとターンオーバー

下図は、LPSとターンオーバーの関係を実験したものです。蛍光物質で皮膚を染めた5名の両腕に、LPSが配合された化粧水と配合されていない化粧水（プラセボ）を朝晩つけてもらい、蛍光物質が消えるまでの時間を比べました。20日目の写真を見ると、LPS配合の化粧水をつけた蛍光物質のほうが早く消えています。また、5名とも同じような消え方をしたことから、LPSのターンオーバーを促す効果が認められました。

■パントエア菌LPSによる健常肌の新陳代謝促進効果

ターンオーバーを正常に保つ

ターンオーバーが活発になると、肌は常にリセットされた状態を保つことができます。また、ターンオーバーを正常に保つことによって、健康で丈夫な肌ができ、傷や紫外線を防げるようにもなるのです。

栄養書庫発行 : 『Nutrient Library-13 パントエア菌LPSの美肌力』より

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長期的な炎症は正常な細胞がダメージ

紫外線や汚染物質、ストレス、不適切なスキンケアなどが引き金となり、肌に持続的な炎症が誘発されます。この長期的な炎症は、サイトカインやケモカインといった炎症性分子を過剰に生成し、正常な細胞にダメージを与えます。

酸化ストレスから老化細胞まで

これにより細胞は酸化ストレスを受け、反応性酸素種（ROS）が加速的に増加し、DNAやタンパク質、脂質に損傷を与えます。損傷が蓄積され、修復不能な状態に至ると、細胞はアポトーシスを回避し、増殖を停止して老化細胞となります。

老化細胞による肌への影響

このような老化細胞の増加は、肌のコラーゲンやエラスチンの生成を抑制し、弾力の低下やしわ、たるみの原因となります。さらに、老化細胞が炎症性分子を分泌し続けることで、新たな炎症を引き起こし、肌のくすみやトーンの不均一さをもたらします。

美容維持に慢性炎症を抑えるスキンケア

慢性炎症は通常の急性炎症と比較して一過性のものではなく、また自覚症状もありません。そのため、慢性炎症を抑えるための積極的なスキンケアと健康的な生活習慣が、美容維持において極めて重要となります。

浸透型NMN誘導体は老化の源である慢性炎症をブロック

炎症を誘発するサイトカインTNF-αを用いた分析試験によると、浸透型NMN誘導体は、単体のNMNと比較して濃度依存的に強い抑制効果を発揮することが明らかになりました。これにより、慢性炎症をブロックし、早期の老化兆候やアトピー性皮膚炎や乾癬などの炎症性皮膚疾患の症状が軽減される可能性があります。

■慢性炎症による老化のメカニズム

本来排除されるべき老化細胞が組織内で存在し、炎症性サイトカインを分泌し続けることで、周辺の炎症を誘発します。炎症細胞ではNAD+の分解が促進し、組織内の微細な炎症が継続していく状態が慢性炎症です。

■浸透型NMN誘導体の優れた抗炎症効果

浸透型NMN誘導体は通常のNMNに比べて、濃度依存的に強い抗炎症効果を示した。

栄養書庫発行 : 『Nutrient Library-37 浸透型NMN誘導体の美容力』より

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美肌菌を育てる洗顔方法　　※Youtubeチャンネル『ラボちょく』で配信中

美しい肌の秘訣は整ったキメにあります。そのキメに美肌菌の働きが役立っています。メイク落としや洗顔のしすぎは美肌菌にとって大敵となるため、美肌菌に不必要な刺激を与えない洗顔方法を実践してみてください。

ラボちょくでは、美肌菌を減らさない洗顔のポイントや美肌菌の復活する時間等、分かりやすく解説しています。

栄養書庫発行 : 『よくわかる健康サイエンス-5 美肌菌きれい研究ブック 』より

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地球上のあらゆる物質の中で最小サイズ

水素の高い抗酸化力発揮の鍵が、その浸透力です。水素分子のサイズは地球上のあらゆる物質の中で最小で、平均的なヒト細胞の約５0000分の1。他の物質が通過できない細胞膜を容易に透過します。水素は直接身体のすみずみまで浸透します。また非常に安定していて不活性のため、強い酸化力をもつ活性酸素以外の物質と反応しません。

濃度を保ったまま深層まで

これは水素を体内に取り入れても副作用の心配がない、大きな利点です。電気分解で発生させた水素ナノバブルは平均的ヒト細胞の150分の１、目に見えない0.097μmサイズです。水素ナノバブルには水素分子がぎっしり詰まっており、濃度を保ったまま臓器・器官・組織の深層まで到達します。

水素の浸透力

県立広島大学三羽教授の研究室において、水素の浸透力を検証しました。ポリエチレン製の袋に鮮やかな青色のメチレンブルー色素を封入し、水素水に漬けます。メチレンブルーは酸化状態では青、酸素原子をとられ還元されると無色になります。水素水中でポリ袋内のメチレンブルーは無色となり、水素がポリ袋を透過して作用したことが示されました（図１、２）。水素を通過させないのはアルミニウム箔で、他の多種の素材の容器では、数時間のうちに中の水素はすべて抜けてしまいます。

■水素は透過力と還元力を兼備する試験（図１）

■水素のポリ袋通過（図２）

酸化ストレスを抑制できるメカニズムの鍵

水素の圧倒的透過・浸透力はスキンケア分野でも注目されています。水素水を直接皮膚表面に塗ることで、皮膚の深層まで水素が届き、シミやシワの原因となる活性酸素を消去します（図３）。この水素の浸透力こそ、体内のあらゆる部位で酸化ストレスを抑制できるメカニズムの鍵なのです。

■各種コスメ成分のサイズ比較（図３）

栄養書庫発行 : 『Nutrient Library-21 水素の美容・健康力』より

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化粧水を肌にしっかり浸透させることが大切

洗顔後の乾燥を防ぐため、多くの女性は化粧水を使っています。一般的に化粧水を肌につけたあと手のひらで顔を覆ったり、コットンに化粧水をたっぷり染み込ませて肌にのせるなど、じっくり化粧水を浸透させることが推薦されています。
これは化粧水が、ここまでしないと肌に浸透していかないからに他ありません。本来、健康な肌は角層がバリアして、外からの水分は受けつけません。そのため肌に浸透することを謳い文句にした化粧水や化粧品は、アルコールや尿素、界面活性剤を使用して、皮脂を溶かしバリア機能を壊すことで成分を浸透させているのです。

成分が肌に浸透しないと

また、コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分が入った化粧水は、トロッとしているので塗るだけで肌がしっとりした気になります。しかし、肌に浸透せずに表面に残った水分が蒸発すると、コラーゲンやヒアルロン酸を乾燥させて化粧水に溶かし込んでいる粉末だけが残り、その粉末が肌が自ら作った水分を吸い取ってしまうため、逆に乾燥が進んでしまいます。

天然保湿因子NMF

キメが整ったみずみずしい肌は、角層に15 ～20％水分が含まれていると言われます。ケラチンを含んだ水分を保っているのが、角質細胞にあるNMFという天然保湿因子です（図1）。角層が破壊されるとNMF のバランスが崩れ、肌の乾燥が進み、ますます化粧水を塗らずにはいられない悪循環に陥いります。また、NMF は加齢によっても減少するので乾燥しやすくなります。

■天然の保湿因子NMFとは（図1）

肌本来が持つ保湿成分を作り、角質内に水分を蓄えておく天然保湿因子NMF（Natural Moisturizing Factor）。主成分はアミノ酸で、体内で自然に作られますが、汗をかいたり過度な洗顔などで汚れと一緒に流れ落ちてしまいます。

実は肌トラブルの原因?!

『肌が乾燥しているから化粧水を塗って、化粧水が蒸発しないように乳液やクリームで閉じ込める』。いままで常識だと思われていたスキンケアが、実は肌トラブルの原因（図2）になっているかもしれません。

■カサカサ肌の原因は乾燥ではない？（図2）

肌がカサカサするのは、乾燥だけに限りません。健康な肌でもアレルギーなどの炎症が原因となりカサカサしたり粉をふいたりすることがあります。こうした炎症が原因の場合は原因を取り除き、炎症をおさえるケアが必要になります。

栄養書庫発行 : 『よくわかる健康サイエンス-5 美肌菌きれい研究ブック』より

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スキンケアの間違った常識

私たちの肌を顕微鏡で見てみると、皮膚の表面には丸いボールのような美肌菌や細長い棒状のアクネ菌が活動しているミクロな世界が広がっています。ところが雑誌などで見かける肌の写真やイラストの断面図には、これらの常在菌はまったく出てきません。これがスキンケアの間違った常識が生まれた原因のひとつになっています。

肌は1日中pHが変動している

落とし切れなかったメイクや肌に残った洗顔料は、毛穴詰まりなどの肌トラブルの原因になることは知られています。そのため、汚れを落とそうとゴシゴシ洗ったり、熱いお湯ですすいだりすると、美肌菌が根こそぎ洗い流されてしまいます。

また、肌のpH バランスを弱酸性に保とうと弱酸性の洗顔料を使う方も多いと思います。ただし、弱酸性の洗顔料を使えば、肌が弱酸性に保たれるわけではありません。肌は1 日中pH が変動していて、気温や湿度によっても変わります。さらに健康な肌にはアルカリ中和能※があるため、アルカリ石鹸などを使っても数十秒で中和して弱酸性になりますが、不健康な肌はこの力が低下しているので弱酸性に戻るのに時間がかかってしまいます。

洗い流された美肌菌は12 時間復活しない

このアルカリ中和能に深く関係しているのが美肌菌です。しかし、洗い流された美肌菌が元の状態に戻るには約12 時間かかります。たとえば朝晩2 回洗顔をすると、朝に洗い流した美肌菌が完全に戻らない状態で、夜にまた洗い流してしまうので、美肌菌が少ない状態が続いてしまいます。

少なくなった美肌菌を元に戻すには時間がかかります。そのため美肌菌を育てる第1 歩として、美肌菌を減らさない洗顔を心がけましょう。

※中和能　アルカリを中和させる力

■美肌菌を育てる洗顔方法

美しい肌の秘訣は整ったキメにあります。そのキメに美肌菌の働きが役立っています。メイク落としや洗顔のしすぎは美肌菌にとって大敵となるため、美肌菌に不必要な刺激を与えない洗顔方法を実践してみてください。

美肌菌を減らさない洗顔 3 つのポイント

①洗顔料は最小限。使うのは1 日1 回に
②こすらずにひたひた洗い
③何回も洗わない

栄養書庫発行 : 『よくわかる健康サイエンス-5 美肌菌きれい研究ブック』より

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■栄養書庫編集部／著

■出来尾 格 医学博士 東京慈恵会医科大学 皮膚科講師／インタービュー

■A5変形 オールカラー44ページ

■価格 1,100円(税込)

■発行日 2023年5月27日

■よくわかる健康サイエンスシリーズ　　

美肌菌は皮膚常在菌のひとつ　　

私たちの肌には20種類ほどの常在菌が存在しており、代表的なものに「表皮ブドウ球菌」「アクネ菌」「黄色ブドウ球菌」などがあります。腸内細菌が善玉菌・日和見菌・悪玉菌に分類されるように、皮膚常在菌もその役割により分けることができます。
ニキビの原因菌として知られるアクネ菌は、普段は肌を弱酸性に保つ役目するため日和見菌といえます。黄色ブドウ球菌は肌がアルカリ性に傾くと増殖をはじめ炎症などを引き起こすため悪玉菌と考えられます。
表皮ブドウ球菌は汗や皮脂をエサにしてグリセリンや脂肪酸を作り出します。グリセリンは肌のうるおいを保ち、脂肪酸は肌を弱酸性に保って抗菌ペプチドを作り出し、アクネ菌や黄色ブドウ球菌の増殖を防いでくれます。

このような働きから表皮ブドウ球菌は、肌を健康に保ち美肌に導く善玉菌と考えられ、出来尾 格博士により「美肌菌」と名付けられました。美肌菌が増えると肌のバリア機能が強化されるため、肌のうるおいが守られ、キメが整い、肌トラブルが少なくなります。ところが、美肌菌は角質の表面に棲んでいるため、洗顔のし過ぎや化粧品に含まれるアルコールのせいで減少してしまいます。

このように日頃行っているスキンケアが、美肌菌のためによくない場合があることもわかってきました。さらに自分の美肌菌を直接肌に戻す「美肌菌戻し法」も研究され、実用化しています。

当書では、美肌菌とはなにか？美肌菌を増やすためにできることは？など、美肌菌の最新研究結果を元に、美肌のメカニズムから美肌菌の働き、美肌菌を増やすスキンケアまでを明らかにしていきます。

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みずみずしくうるおう健康な肌は、万人の願いです。近年、めざましい発展を遂げているスキンケアの分野では、さまざまな美容成分の研究開発が行われています。コラーゲンやヒアルロン酸などが話題となっている一方で、これらとはまったく違うアプローチで肌に働きかけ、注目を集めている物質がLPS（Lipopolysaccharide/リポポリサッカライド）です。

美肌のために自然治癒力を上げる

LPSは、1988年に小麦粉に含まれる自然免疫を制御する機能性成分として見つかり、体の自然治癒力を活発にさせることがわかりました。そして、肌にもこの自然治癒力が備わっていることから、美肌や創傷治癒、抗炎症などに対するLPSの働きが、世界各国の研究でわかってきました。

体の健康維持や病気を防ぐだけでなく、LPSで自然免疫を活性化して、健康な肌本来の美しさを取り戻す。それが LPSを用いた「美肌」の考え方です。

栄養書庫発行 : 『Nutrient Library-13 パントエア菌LPSの美肌力』より

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